Neues Experiment – wieder mit dem Lauftraining (Level: Absolute Beginners) begonnen.
1 min laufen – 2 min gehen. 10 x
Es fiel leicht. Hoffentlich wissen das auch meine Knie…
Laufrunde insgesamt mit anschließender Walkingrunde 8 km in 1 ½ h.
Gestartet trotz Regen, später dafür belohnt mit strahlenden Sonnenschein.
Feuerquallen sind auch im Herbst/ Winter noch in der Fœrde anzutreffen.